Гимнастика пробуждения после дневного сна.
«Веселые пчелки»
|
1.
|
«Сони- просони»
|
Лежа на спине
|
|
2
|
«Послушные лапки»
|
Потягиваются, руки вверх
|
|
3
|
«Лапки- жужуки»
|
Лежа на спине, руки в стороны, затем на груди.
|
|
4
|
«Друзья пчелки»
|
Поворачиваются с боку- набок.
|
|
5
|
«Подглядки»
|
Перевороту на живот, голову опускают, поднимают
|
|
6
|
« Круглые спинки»
|
На низкие четвереньки
|
|
7
|
«Хвостики- мостики»
|
На средних четвереньках, качают попой
|
|
8
|
«К солнышку»
|
На высоких четвереньках поднимаются, встают
|
|
9
|
«Нектар»
|
Сидя на попе, поднимаем попеременно ноги вверх.
|
|
10
|
«Ветерок»
|
Сидя на попе, катаются вправо- влево.
|
|
11
|
«Красивый цветок»
|
Встают на пол, руки вверх, шагают вокруг себя.
|
|
12
|
«Корни- тапушки»
|
Одевают обувь.
|
|
13
|
«Пчелки одеваются»
|
Идут к стульчиком.
|
|
